講習会の趣旨
本講習会は、登録更新に必要な単位を履修する講習会であると共に、健康運動指導士及び健康運動実践指導者の資質を高め社会に貢献できる指導者をめざす講習会です。
二日間講習会は二日間通して受講する方のみの受付で、一日単位での申込受付は基本的にございません。
本講習会(専門講座)と一日5単位の更新必修講座を受講することにより、健康運動指導士が更新に必要な単位数全てを取得する事が出来ます。
- 必ず受付開始日以降にお申し込みください。
- 受付開始日前に申し込み書が届いた場合、申し訳ございませんが申し込みは無効となります。
- 全日程受講する方を優先して申込受付を行います。
- 二日間講習会は二日間通して受講する方のみの受付で、一日単位での申込受付は基本的にございません。
- 資格有効期限までの５年間で、同じ演題（内容）を２回以上受講しても１回分のみの受講単位数となります。より理解を深める為に、重複をご承知の上、ご自身の判断で再受講されることは問題ございませんが、お申込みの際は、ご自身で管理されている受講証明書の演題（内容）をご確認いただきますようお願いいたします。
- 受講料(税込)：33,000円 指導士会会員：16,500円
2025年度第13回本部講習会
2026年3月14日(土)～15日(日) 機械振興会館
講師：岩間 徹 先生
講習内容の詳細・申込用紙：【PDF】【Word】 申込受付開始日：2026年1月14日(水)
- 会場
- 機械振興会館 （認定番号：256646）
- 3月14日(土)
9：20～18：10
- (実習3.0)歩行のキネシオロジー
(実習5.0)各部位別コンディショニング＆エクササイズ
- 3月15日(日)
9：20～17：10
- (実習3.0)歩行動作と姿勢確保・保持
(実習4.0)立位荷重機能と歩行動作を向上させるためのファンクショナルエクササイズ
2025年度第9回本部講習会
2025年11月1日(土)～2日(日) 愛知学院大学 日進キャンパス
講師：菅野 昌明 先生・長﨑 大 先生・内田 沙也加 先生
講習内容の詳細・申込用紙：【PDF】【Word】 申込受付終了
- 会場
- 愛知学院大学 日進キャンパス （認定番号：256474）
- 11月1日(土)
9：00～18：00 - (講義1.0)運動・筋力トレーニング指導にエビデンスを活用するための
基礎知識
(実習3.5)フリーウエイトトレーニングの実技と指導法（下半身編）
(実習3.5)自体重負荷トレーニングと静的・動的ストレッチングの実技と
指導法（下半身編） - 11月2日(日)
9：00～17：00 - (講義3.0)筋力トレーニングのための最新栄養学
(講義2.0)筋力トレーニングプログラム作成のための最新のエビデンス
(講義2.0)健康寿命に関連する体力・移動能力の測定・評価とプログラム作成
2025年度第5回本部講習会
2025年7月12日(土)～13日(日) 大阪学院大学(終了しました)
講師：山内 武 先生・阿部 良仁 先生
- 会場
- 大阪学院大学 （認定番号：256249）
- 7月12日(土)
9：00～17：30 - (講義3.0)健康増進のための有酸素運動の効果と指導上の留意点
(実習4.5)上半身のコンディショニングと自体重負荷等を用いた
上半身のトレーニング - 7月13日(日)
9：00～17：30 - (講義3.0)運動機能向上のための有酸素運動の効果と指導上の留意点
(実習4.5)下半身のコンディショニングと自体重負荷を用いた
下半身のトレーニング
2024年度第12回本部講習会
2025年3月14日(金)～15日(土) 綿商会館(終了しました)
講師：岩間 徹 先生
- 会場
- 綿商会館 （認定番号：246565）
- 3月14日(金)
9：20～18：10
- (実習3.0)歩行のキネシオロジー
(実習5.0)各部位別コンディショニング＆エクササイズ
- 3月15日(土)
9：20～17：10
- (実習3.0)歩行動作と姿勢確保・保持
(実習4.0)立位荷重機能と歩行動作を向上させるためのファンクショナルエクササイズ
2024年度第8回本部講習会
2024年11月16日(土)～17日(日) 愛知学院大学 日進キャンパス(終了しました)
講師：菅野 昌明 先生・長崎 大 先生・内田 沙也加 先生
- 会場
- 愛知学院大学 日進キャンパス （認定番号：246509）
- 11月16日(土)
9：00～18：00 - (講義2.0)トレーニングプログラム作成のための最新のエビデンス
(講義1.0)長期的トレーニングプログラム作成のための理論とエビデンス
①～②の内容を2.5時間でローテーション
①(実習2.5)自体重負荷などを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法
②(実習2.5)マシンとフリーウエイトを用いたレジスタンストレーニングの実技と
指導法 - 11月17日(日)
9：00～17：00 - (講義3.0)トレーニング・運動の種類による前後に必要な栄養摂取について
(講義2.0)最新のエビデンスに基づいた健康づくりのための運動プログラム
(講義1.0)運動トレーニング指導にエビデンスを活用するための基礎知識
(講義1.0)健康寿命に関連する体力・移動能力の測定・評価とプログラム作成
2024年度第5回本部講習会
2024年8月24日(土)～25日(日) 東海大学 湘南キャンパス(終了しました)
講師：岡本 武志 先生・有賀 誠司 先生
- 会場
- 東海大学 湘南キャンパス （認定番号：246283）
- 8月24日(土)
9：00～18：00
- (講義2.0)筋の萎縮・再生のメカニズムとサルコペニア予防について
(実習3.0)筋力トレーニングのプログラム作成法
(実習3.0)自重、チューブ等による筋力トレーニングの実技と生活動作の
改善に向けた対応法 - 8月25日(日)
9：00～17：00
- (実習3.0)器具を使用した筋力トレーニングの実技と指導法
～下半身の代表的エクササイズ～
(実習2.0)器具を使用した筋力トレーニングの実技と指導法
～上半身の代表的エクササイズ～
(実習2.0)器器具を使用した筋力トレーニングの実技と指導法
～その他のエクササイズ～
2024年度第3回本部講習会
2024年7月20日(土)～21日(日) 大阪学院大学(終了しました)
講師：山内 武 先生・阿部 良仁 先生
- 会場
- 大阪学院大学 （認定番号：246161）
- 7月20日(土)
9：00～17：30 - (講義3.0)健康増進のための有酸素運動の効果と指導上の留意点
(実習2.0)上半身トレーニングのためのコンディショニング
(実習2.5)自体重負荷等を用いた上半身トレーニングの指導法 - 7月21日(日)
9：00～17：30 - (講義3.0)運動機能向上のための有酸素運動の効果と指導上の留意点
(実習2.0)下半身トレーニングのためのコンディショニング
(実習2.5)自体重負荷を用いた下半身トレーニングの指導法
2023年度第11回本部講習会
2024年2月17日(土)～18日(日) 帝京大学 八王子キャンパス(終了しました)
講師：佐野村 学 先生
- 会場
- 帝京大学 八王子キャンパス （認定番号：236750）
- 2月17日(土)
9：30～18：00
- (講義3.5)主な筋力トレーニング（フリーウエイト・マシン）と指導上の留意点
(実習4.0)フリーウエイト・マシントレーニングの実習と指導法①
- 2月18日(日)
9：30～18：00
- (実習4.0)フリーウエイト・マシントレーニングの実習と指導法②
(講義2.0)対象者に合わせた運動プログラム作成法
(実習1.5)対象者に合わせた運動プログラム作成と指導法
2023年度第7回本部講習会
2023年11月4日(土)～5日(日) 愛知学院大学 日進キャンパス(終了しました)
講師：菅野 昌明 先生・長崎 大 先生・内田 沙也加 先生
- 会場
- 愛知学院大学 日進キャンパス （認定番号：236601）
- 11月4日(土)
9：00～18：00
- (講義2.0)エビデンスを活用したトレーニングプログラムの作成
①～③の内容を2時間でローテーション
(実習2.0)①自体重負荷などを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法
(実習2.0)②マシンとフリーウエイトを用いたレジスタンストレーニングの実技と指導法
(講義2.0)③スタミナづくりとダイエットのためのスポーツ栄養学
- 11月5日(日)
9：00～17：00
- (講義1.0)ウォーキングとジョギングのテクニックと実技指導法
(講義2.0)最新のトレーニング科学に基づいた運動プログラムの開発
(講義1.5)長期的トレーニングプログラムのための理論と科学
(講義1.0)健康寿命に関連する体力・移動能力の測定・評価
(実習1.5)体力測定や科学的データに基づいたトレーニングプログラム作成実習
※健康運動指導士、健康運動実践指導者の登録更新単位及び（NPO）日本トレーニング指導者協会（JATI）の継続単位は、二日間全カリキュラムを受講された場合に発行されます。途中受講できない時間がございますと単位発行が出来ませんのでご注意ください。
※本講習会は、過去に２日間講習会として開催したものと同一内容です。同じ「内容（題名・テーマ）」の講習会を２回以上受講しても１回分のみの受講単位数となりますので、ご注意ください。ご自身で管理されているお手持ちの受講証明書の「テーマ」をご確認の上、重複しないようお申込みください。 また、より理解を深める為に、重複をすることをご承知の上でご自身の判断で再受講されることは結構でございます。